기억력 감퇴 원인 예방법 기억력에 좋은 음식 생활습관 5가지
최근 들어서는 노년층을 비롯한 많은 사람들이 기억력 감퇴에 대해 많은 걱정을 하고 있습니다. 기억력 감퇴는 뇌 기능의 저하로 인해 발생하는 것으로, 알츠하이머병 등과 같은 치매와 관련된 질병과도 매우 밀접한 관련이 있는 것으로 알려지고 있습니다. 기억력 감퇴의 주요 원인은 노화와 스트레스, 불규칙한 식습관과 수면부족 등 다양한 원인 제기되고 있는데요. 하지만 기억력 감퇴를 예방하는 것은 가능합니다. 이에 … 더 읽기